પ્રાચીન સમયને લગતી વાર્તાઓ લોકોએ ટીવી પર જોઈ હશે અને પુસ્તકોમાં પણ વાંચી હશે અને જેણે આ વાર્તા જોઈ અથવા વાંચી છે. તેઓ જાણતા પણ હશે કે પહેલાના સમયમાં જે લોકો હતા તેમની પાસે એક નહીં પણ ઘણી પત્નીઓ રહેતી હતી. આ સાથે તેઓ ઘણી મહેનત અને બળનું કામ કરતા હતાકામ પણ કરતા હતા.
ક્યારેેેક દુશ્મનો સાથે લડત પણ લડતા હતા. આવી સ્થિતિમાં, તેમને ઘણી શક્તિ અને ઊર્જાની જરૂર પડતી હતી. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે અગાઉના સમયમાં લોકો આટલી શક્તિ ક્યાંથી લાવતા હતા. આજના સમયમાં લોકો પોતાનું ઘર અને ઓફિસ સંભાળવામાં શારીરિક અને માનસિક રીતે નબળાઇ અનુભવતા હોય છે.
તો પછી સવાલ એ છે કે, પહેલાના સમયમાં તો લોકો કેટલું બધું કરતા હતા તો પણ તેમને શારીરિક અને માનસિક તણાવ નહોતો. જો કે, તમને ખબર ન હોય કે સમ્રાટો કેવી રીતે પહેલાના સમયમાં પોતાને સ્વસ્થ અને શક્તિશાળી રાખતા હતા. તો આજે અમે તમને જણાવીશું કે બાદશાહો દ્વારા પોતાની શક્તિ વધારવા તેમજ શારીરિક અને માનસિક તણાવ દૂર કરવા માટે કઈ આયુર્વેદિક વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો.
પ્રાચીન સમયમાં રાજવૈદ્ય કરતા હતા આ દવાઓનો ઉપયોગ: સૌ પ્રથમ તમને જણાવી દઈએ કે પહેલાના સમયમાં દરેક રાજ્યમાં રાજ વૈદ્યનો હતાં. જે બાદશાહો માટે ઔષધિઓ, રસાયણો અને ધાતુઓની મદદથી અનેક પ્રકારની દવાઓ બનાવતા હતા. હકીકતમાં, આ પ્રકારની દવાઓમાં પણ આવી કેટલીક ચીજો હાજર હતી, જેના કારણે શાસકો લાંબા સમય સુધી યુવાન રહેતા હતા અને તેની શક્તિ પણ જળવાઇ રહેતી હતી.
તો આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને કેટલીક વિશેષ આયુર્વેદિક દવાઓનો પરિચય આપવા માંગીએ છીએ, જેના ઉપયોગથી તમે લાંબા સમય સુધી યુવાન રહી શકો અને તમારી શારીરિક ક્ષમતામાં વધારો કરી શકો. તો ચાલો આવી દવા વિશે જાણીએ…
શીલાજીત: જો આપણે શીલાજીતની વાત કરીએ તો તેને ચોખાના દાણા જેટલું નાનું અને તેને મધ સાથે લેવું જોઈએ. આનાથી તમારા શરીરમાં માત્ર શક્તિ જ નહીં પણ તમારી શારીરિક ઉર્જામાં પણ વધારો થશે. પણ આ તમને લાંબા સમય સુધી યુવાન રહેવાની મંજૂરી આપશે.
અશ્વગંધા: તમને જણાવી દઈએ કે દરરોજ રાત્રે અડધી ચમચી અશ્વગંધાને ગરમ દૂધમાં સેવન કરવું ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેનું સેવન કરવાથી શારીરિક થાક દૂર થાય છે, પરંતુ રોગો સામે લડવાની ક્ષમતા પણ વધે છે.
સફેદ મૂસળી: સફેદ મૂસળી નો પાઉડર બનાવીને તેને રોજ સવારે અને સાંજે સુગર કેન્ડી અથવા દૂધ સાથે લેવાથી શારીરિક ઉર્જા અકબંધ રહે છે અને આરોગ્ય સ્વસ્થ રહે છે.
કેસર: ગરમ દૂધમાં એક ચપટી કેસર પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારું માનવામાં આવે છે. તેનું સેવન કરવાથી, નસોમાં લોહી યોગ્ય રીતે વહેવા લાગે છે. માટે કેસર દૂધ દરરોજ રાત્રે પીવુંં જ જોઇએ.
શતાવરી: જો તમને ધૂમ્રપાન અથવા દારૂ પીવાની ટેવ હોય, તો તમારે તેનું સેવન અવશ્ય કરવું જોઈએ. હા, એક ચમચી ખાંડ અને ગાયના ઘી સાથે અડધી ચમચી શતાવરીનો પાવડર દૂધ સાથે લેવો જોઈએ. આ તમને ઘણા શારીરિક લાભ આપશે.
જો કે, હવે તમે જાણતા જ હશો કે કેવી રીતે પહેલાના સમયમાં, મોટા માણસો પોતાની શારીરિક ઊર્જા જાળવતા હતા અને આટલા લાંબા સમય સુધી યુવાન દેખાતા હતા. પ્રાચીન સમયમાં રાજ વૈદ્ય હતા. જે વિશેષ લોકોને દવાઓ વિશે જ્ઞાન આપતા હતા.
