મારું નામ જીગ્નેશ છે હું 27 વર્ષનો છું અને એક લેબ ની અંદર કામ કરું છું લેબ ની અંદર હું ઘણા બધા અવારનવાર એક્સપરિમેન્ટ કરતો ઓછો અને મારી સાથે મારી આસિસ્ટન્ટ પાયલ હંમેશા રહેતી હોય છે આજે સાંજ થઈ ગઈ હતી વરસાદ ખૂબ જ હતો જેથી બધા કર્મચારીઓ તો જતા રહ્યા હતા
પરંતુ મારી આસિસ્ટન્ટ પાયલ મારી સાથે હતી. અમે થોડું કામ કર્યું થોડુંક નાસ્તો કર્યો અને ત્યારબાદ લેબમાં ટેબલ પાસે લઈને ઊભા રહી ગયા હું મારા ફોનની અંદર કંઈક જોઈ રહ્યો હતો તેટલામાં પાયલ મારી પાસે આવી અને તેણે મને કહ્યું કે મારો ફોન ખરાબ થઈ ગયો છે
એટલે તરત મેં તેનો ફોન ચેક કરવાનું ચાલુ કર્યું થોડીક વખતમાં તેનો ફોન ઠીક થઈ ગયો પણ ભૂલમાં મારાથી બ્રાઉઝરની તેને હિસ્ટ્રી ચેક થઈ ગઈ જેની અંદર તે અશ્લીલ વિડીયો જોઈ રહી હતી તે સામે આવી ગયો આ જોઈને મેં તેને એટલું જ પૂછ્યું કે શું તને પણ આવું બધું કરવાનો શોખ છે ત્યારે તેને મને કહ્યું કે મારે કરવાનો તો શોખ છે
પરંતુ મને કોઈ એવું યોગ્ય વ્યક્તિ મળ્યું નથી જે મારી પ્યાસ બુજાવી શકે ત્યારે મેં તેને કહ્યું કે હું છું ને તારી સાથે અને તેવું કહીને મેં તેની સાથે સંબંધ બાંધવાનું નક્કી કર્યું મેં તેને મારી બાહોમાં જકડી લીધી અને
તેનો અગ્રભાગ મને અડી રહ્યો હતો તેનો એક એક શ્વાસ હું અનુભવી શકતો હતો અને ત્યારબાદ મેં તને કિસ કરવાનું ચાલુ કરી દીધું અને તરત જ મેં તેને ઊંચકીને ટેબલ પર પટકી દીધી અને તેના બે પગ પહોળા કર્યા.
મારી ઉંમર ૪૬ વર્ષની છે. પત્ની સાથે સહવાસ વખતે હું જલદી સ્ખલિત થઈ જાઉં છું. આ કારણથી અમે પતિપત્ની જાતીયસુખનો સારી રીતે આનંદ લઈ શકતા નથી. આ સમસ્યાથી મુક્તિ મેળવવા માટે મેં જાહેરાતો દ્વારા પ્રચારમાં આવતી ઘણી આયુર્વેદિક દવાઓ લઈ જોઈ છે, પરંતુ કોઈ લાભ નથી થયો. આ દુઃખમાંથી બહાર આવવા માટે યોગ્ય સલાહ આપો.
એક ભાઈ
* શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યાની ઉત્પત્તિ મનમાં પેસી ગયેલી જાતીય સંબંધોની ખોટી ગેરસમજમાંથી થાય છે. યુવાન ઉંમરમાં જ્યારે શરીર પુખ્ત બને છે અને જાતીય સમાગમની ઇચ્છા પ્રબળ થવા લાગે છે ત્યારે અંદર જમા થઈ રહેલાં સેક્યુઅલ ટેન્શનમાંથી રાહત મેળવવા માટે મોટાભાગના યુવાનો હસ્તમૈથુનનો સહારો લેતાં હોય છે. આ બિલકુલ સ્વાભાવિક ઉપાય છે, પરંતુ કેટલાક વેદ્યોહકીમોએ સમાજમાં હસ્તમૈથુન પ્રત્યે એવી ભ્રમણાઓ ઊભી કરી છે કે વ્યક્તિ બિનજરૂરી જાતજાતની ચિંતાઓની જાળમાંથી ફસાઈ જાય છે. મોટાભાગનાં ઘરોમાં કિશોરોને એટલી પ્રાઈવેસી પણ મળતી નથી કે તેઓ નિશ્ચિત રહીને પોતાની ઇચ્છા પૂરી કરે. ગુનાની ભાવનાથી ઘેરાયેલો યુવાન છુપાઈને હસ્તમૈથુન કરતી વખતે સ્ખલિત થવાની ઉતાવળ કરે છે. તેની આવી ઉતાવળ પાછળથી શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યાનું સ્વરૂપ લઈ તેના જાતીય જીવનમાં વિઘ્નો ઊભાં કરે છે.
કેટલાક યુવાનોમાં જાતીય જીવનની શરૂઆત કોઈ એવા કડવા અનુભવથી થાય છે કે તે તેમાંથી બહાર આવી શકતા નથી.
સૌપ્રથમવાર મૈથુન ક્રીડા કોઈક એવી જગ્યાએ પૂરું કરવાની જરૂરિયાત ઊભી થાય, ત્યારે જીવનમાં આગળ ક્યારેક ક્યારેક દુષ્ચક્ર જેવું બની જાય છે. દરેક વખતે ચિંતા મન પર સવાર રહે છે, જેનાથી સ્ખલન જલદી થઈ જાય છે.
ઘણા યુવાનો પોતાને કેસેનોવા તરીકે સાબિત કરવાની આશા રાખે છે અને એવી સાંભળેલી અને સંભળાવાયેલી કાલ્પનિક કસોટીઓ પર ખરા ઊતરવા ઇચ્છે છે, જેને કોઈ પૂરી નથી કરી શક્યું. આવી કસોટીમાં સાચા નહીં થઈ શકવાને કારણે તેઓ પોતાનામાં ઊણપનો અનુભવ કરે છે અને ખોટી ચિંતામાં પડી જાય છે. ઘણું બધું સામાન્ય હોવા છતાં પણ તેમનું જાતીય જીવન નરક જેવું થઈ જાય છે. આ સ્થિતિમાંથી છુટકારો મેળવવા અને પોતાના ઉપર વધુ સારો કન્ટ્રોલ પ્રાપ્ત કરવા માટે ઘણા પ્રકારની જાતીય ટેક્નિકો અને વ્યાયામ અપનાવી શકાય છે.
આમાં સૌથી સહેલી પેલ્વિક ફ્લોર એક્સર્સાઈઝ છે. તેને કરવાની રીત આ પ્રકારની છે:
શ્રોણિની માંસપેશીઓને એવી રીતે સંકોચો જાણે મૂત્રત્યાગની ક્રિયા રોકવાની હોય. હવે છ સુધી ગણો, પછી પેશીઓને ઢીલી છોડી દો. છ ગણો ત્યાં સુધી તેને ઢીલું છોડયા પછી તે ક્રિયા ફરીથી કરવી. તેને પહેલા દિવસે ૧૦-૧૨ વખત અને પછી વધારતાં જઈને સવારસાંજ ૨૦-૨૫ વખત સતત છ અઠવાડિયા સુધી સતત કરવાથી સુધારો થશે.
બીજી રીતે સ્થાનિક સંવેદનાહારી (એનેસ્થેટિક) ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાની છે. સંભોગ કરતાં પહેલાં શિશ્ન પર જાયલોકેન જેવું કોઈ સ્થાનિક સંવેદનહારી (એનેસ્થેટિક) ક્રીમ લગાડવાથી અનુભૂતિ ઓછી થઈ જાય છે અને પરિણામે રતિક્રીડા (જાતીય સહવાસ)નો સમય વધી જાય છે. આ સિદ્ધાંતના આધારે બજારમાં ઘણાં પ્રકારનાં સેક્સ સ્પ્રે પણ મળે છે. જો આ યુક્તિઓથી વાત જામે નહીં તો કોઈ મનોચિકિત્સક અથવા સેક્સ થેરપિસ્ટની સહાય લો.
