હું લાંબા સમય સુધી બિસ્તર પર ટકી શકતો નથી, શું કોઈ દવા છે બિસ્તર પર ટકી રહેવા માટે…

about

તે કોઈ રહસ્ય નથી કે ઘણા પુરુષોને ઘણી સ્ત્રીઓ કરતાં ઓર્ગેઝમ સુધી પહોંચવું સરળ લાગે છે એ પણ સાચું છે કે 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના પુરૂષોમાં અકાળે સ્ખલન સૌથી સામાન્ય જાતીય વિકાર છે આવી સ્થિતિમાં ઘણી સ્ત્રીઓ સે-ક્સ કરતી વખતે અસંતુષ્ટ રહે છે.

આવી સ્થિતિમાં તમારા સંબંધો પણ ખૂબ ખરાબ થઈ શકે છે જ્યારે પુરૂષો પોતાના પાર્ટનરને સંતુષ્ટ નથી કરી શકતા ત્યારે તેમના માટે પણ તે ખૂબ જ ખરાબ સમય હોય છે સૌથી પહેલા તમારે એ જાણી લેવું જોઈએ કે સે-ક્સ કરવું એ માત્ર શારીરિક કામ નથી.

પરંતુ તે માનસિક કાર્ય પણ છે સારું સે-ક્સ કરવા માટે તમારે માનસિક રીતે પણ તૈયાર રહેવાની જરૂર છે જે મહિલાઓ સે-ક્સ કરતી વખતે અસંતુષ્ટ રહે છે તે મહિલાઓએ અન્ય ઉપાયો શોધવાને બદલે તેમના પાર્ટનરને મદદ કરવી જોઈએ હા તમે તમારા પાર્ટનરને પણ મદદ કરી શકો છો.

જેની મદદથી તે પથારીમાં લાંબા સમય સુધી સે-ક્સ કરી શકશે ધીમા લો જો તમે ઈચ્છો છો કે તમારો પાર્ટનર પથારીમાં લાંબા સમય સુધી રહે તો તેને ધીમી ગતિએ શરૂ કરવા કહો તેને દર થોડીક સેકન્ડે દબાણ કરવા કહો પછી ધીમે ધીમે કહો દર બે મિનિટે તેને એક નોંચ ઉપર લઈ જાઓ.

જો તેને લાગે છે કે તે સ્ખલન થવા જઈ રહ્યો છે તો તેણે દબાણ કરવાનું બંધ કરવું જોઈએ અને થોડી સેકંડ રાહ જોવી જોઈએ જ્યાં સુધી તે પોતાની જાતને નિયંત્રિત ન કરી શકે અને પછી ફરીથી પ્રક્રિયા શરૂ કરે તે ફરીથી અને ફરીથી કરો.

સે-ક્સ પહેલાં જોરદાર ફોરપ્લેનો સમયગાળો અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે તમે માત્ર સારું સે-ક્સ જ નહીં કરી શકો પરંતુ તમે તમારા પાર્ટનરને પણ સંતુષ્ટ કરી શકો છો મહિલાઓએ તેમના પાર્ટનરને લાંબા સમય સુધી ફોરપ્લે કરવાનું કહેવું જોઈએ.

જો તમે તમારા પાર્ટનરને વારંવાર ફોરપ્લે કરાવો છો તો આનાથી તે વધુ સારી રીતે સે-ક્સ કરી શકશે અને તે તમને સંતુષ્ટ પણ કરી શકશે જો ફોરપ્લે દરમિયાન માણસને શરદી થાય છે તો તેને ફરીથી ગરમ થવામાં થોડો સમય લાગશે.

પરંતુ તે દરમિયાન તમે તમારા પાર્ટનરને ફોરપ્લે કરવા માટે કહી શકો છો પેલ્વિક ફ્લોર એક્સરસાઇઝનો પ્રયાસ કરો તમે કદાચ Kegels વિશે સાંભળ્યું હશે જે એવી કસરતો છે જે તમારા પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં અને ઓર્ગેઝમની તકોને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે આ કસરતો કરવાથી પુરુષોમાં શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યાનો અંત આવે છે એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે પેલ્વિક ફ્લોરની સરળ કસરતો 12 અઠવાડિયા પછી મોટાભાગના પુરુષોમાં અકાળ નિક્ષેપના દરમાં સુધારો કરે છે.

મહત્તમ લાભ માટે એકસાથે કસરત કરવાનો પ્રયાસ કરો કોન્ડોમ વાપરો સૌથી પહેલા તમારે તમારા પાર્ટનરને પૂછવું જોઈએ કે તે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કેમ નથી કરતો તમને જણાવી દઈએ કે પુરૂષો મોટાભાગે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરતા નથી.

કારણ કે તેમને કોન્ડોમ સાથે સે-ક્સ કરવું એટલું પસંદ નથી કોન્ડોમ સાથે સે-ક્સ ચોક્કસપણે અલગ લાગે છે અને તમે તેનો લાભ લઈ શકો છો જેથી તમારા પાર્ટનરને લાંબો સમય ટકી શકાય કોન્ડોમ પહેરવાથી તેના શિશ્ન પરની સંવેદના નબળી પડી જાય છે.

જે લાંબા સમય સુધી સે-ક્સ સત્રમાં ફેરવી શકે છે તેથી તમારા પાર્ટનરને કોન્ડોમ પહેરીને સે-ક્સ કરવા માટે કહો સ્થિતિ બદલો જો તમારો પાર્ટનર હંમેશા એક જ પોઝિશનમાં સે-ક્સ કરવાથી સંતુષ્ટ છે તો હવે તમારે પોઝિશન બદલવાની જરૂર છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *