કોરોના વાયરસ દરરોજ એક નવો રેકોર્ડ બનાવી રહ્યો છે. લોકો ચેપ લગાવી રહ્યા છે અને ઘણા જીવન અને મૃત્યુની લડાઇમાં પણ હારી રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, તે જ લાંબા સમયથી કહેવામાં આવે છે કે તમારે તમારા હાથ ધોવા જોઈએ, સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને સૌથી અગત્યનું માસ્ક પહેરવું જોઈએ. એટલું જ નહીં, હવે ડબલ માસ્ક પહેરવા પર પણ ભાર મૂકવામાં આવી રહ્યો છે. ડોકટરો કહે છે કે તેનાથી ચેપ લાગવાની સંભાવના ઓછી થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ડબલ માસ્ક પહેરતી વખતે કઈ ભૂલો ન કરવી જોઈએ સંભવત નહીં, તેથી ચાલો જાણીએ કે શું કાળજી લેવી જોઈએ.
હકીકતમાં, યુએસ સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (સીડીસી) એ એક અભ્યાસ હાથ ધર્યો હતો. તેમાં જણાવાયું છે કે ડબલ માસ્ક પહેરવાથી કોરોના વાયરસનું જોખમ 95 ટકા સુધી ઓછું થઈ શકે છે. ગયા વર્ષ સુધી, જ્યારે આપણે એક જ માસ્ક પહેરવાની વાત કરી રહ્યા હતા, હવે અમને વાયરસના ભયને ધ્યાનમાં રાખીને ડબલ માસ્ક પહેરવાનું કહેવામાં આવી રહ્યું છે.
માસ્ક પહેરતી વખતે, એ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે માસ્ક તમારા ચહેરા પર જ બેઠો છે. જો માસ્ક યોગ્ય રીતે બેસશે નહીં, તો તમને ચેપનું જોખમ હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, કોરોના વાયરસ અથવા ટીપું તમારા શરીરમાં ખૂબ જ સરળતાથી પ્રવેશી શકે છે. તેથી માસ્ક પહેરતી વખતે, ખાતરી કરો કે તે તમારા ચહેરા પર સંપૂર્ણ રીતે બંધ બેસે છે.
માસ્ક પહેરતી વખતે, એ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે માસ્ક તમારા ચહેરા પર જ બેઠો છે. જો માસ્ક યોગ્ય રીતે બેસશે નહીં, તો તમને ચેપનું જોખમ હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, કોરોના વાયરસ અથવા ટીપું તમારા શરીરમાં ખૂબ જ સરળતાથી પ્રવેશી શકે છે. તેથી માસ્ક પહેરતી વખતે, ખાતરી કરો કે તે તમારા ચહેરા પર સંપૂર્ણ રીતે બંધ બેસે છે.
સીડીસી દ્વારા કરવામાં આવેલા એક અભ્યાસ મુજબ, જ્યારે તમે તેને યોગ્ય રીતે પહેરો ત્યારે જ ડબલ માસ્ક પહેરવાનું તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ માટે તમે કાપડના માસ્કની સાથે સર્જિકલ માસ્ક પણ પહેરી શકો છો, જે તમને ચેપથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. સૌ પ્રથમ તમારે સર્જિકલ માસ્ક અને પછી ટોચનો માસ્ક પહેરવો જોઈએ.
તે જ સમયે, સીડીસી દ્વારા કરવામાં આવેલા એક અભ્યાસ સૂચવે છે કે તમારે સર્જિકલ માસ્કના લોબને બાંધીને તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. પ્રથમ તમારે સર્જિકલ માસ્કને ફોલ્ડ કરવું પડશે અને પછી માસ્કને બંને બાજુથી કાનના લોબ પર બાંધી દો. આ પછી, ફરીથી માસ્કને ફોલ્ડ કરો અને બંને બાજુથી આંતરિક સામગ્રીને બહાર કાઢો આ પછી, ચહેરા પર માસ્ક લગાવતી વખતે, નાકના વાયરને દબાવો અને પછી તેને યોગ્ય રીતે પહેરો.
સીડીસી મુજબ, ડબલ માસ્ક પહેરતી વખતે તમારી કેટલીક ભૂલો હોય છે, જે તમારે કરવાની જરૂર નથી. તમારે નોંધવું પડશે કે ડબલ માસ્ક પહેરતી વખતે, તમારા બંને માસ્ક સર્જિકલ ન હોવા જોઈએ. તે જ સમયે, ડબલ માસ્ક પહેરતી વખતે N95 માસ્કવાળા સર્જિકલ માસ્ક પહેરવા જોઈએ નહીં. આ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને, તમે પોતાને અને અન્ય લોકોને કોરોના વાયરસથી ચેપ લાગવાથી બચાવી શકો છો.
