Category: helth tips

સેક્સ જેવો શબ્દ સાંભળતા જ ઘણા લોકોના મગજમાં અલગ પ્રકારની ધારણાઓ અને અલગ-અલગ વાતો આવે છે. જેમાથી કેટલીક વાતો એવી છે જે અંગે તચમે સાંભળતા જ હેરાન થઇ જશો. આજે અમે તમને સેક્સથી જોડાયેલી કેટલીક એવી ધારણા અને મનગણત વાતો અંગે જણાવીશું. જે સદીઓ પહેલા ખૂબ પ્રચલિત હતી. પ્રાચીન ભારતમાં એક સેક્સ ગેમ રમવામાં આવતી […]

શાક ખાવું હેલ્થને માટે ફાયદારૂપ માનવામાં આવે છે. પરંતુ કેટલાક શાક એવા છે જેને સુપરફૂડ કહેવાય છે. આ શાકના ફાયદા જાણીને તમે હેરાન થઈ જશો. વાળ માટે ખાસ કરીને કોળું એક એવું શાક છે જેને પમ્પકિનના નામે પણ ઓળખવામાં આવે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ એક મહિના સુધી રોજ કોળું ખાય છે તો તેના ફાયદા હેરાન […]

ગોલ્ડન મિલ્કને દુનિયાભરમાં પસંદ કરવામાં આવી રહ્યું છે. તે પણ ઘણી કોફી શોપમાં વેચાઇ રહ્યું છે. ભારતના ગોલ્ડન મિલ્કને તેના સ્વાસ્થ્ય લાભોને કારણે પશ્ચિમી દેશોમાં સારી પસંદ કરવામાં આવી રહ્યું છે. તે બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે. આ પીણું જે વિશ્વભરમાં ‘ગોલ્ડન મિલ્ક’ તરીકે જાણીતું છે, તે ખરેખર હળદરનું દૂધ છે. હા, તે જ હળદરનું […]

આખો દિવસ વધુ પડતું બેસી રહેવાથી વજન વધવાની સમસ્યા થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે વજન ઓછું કરવા માંગતા હો, તો શરીરને ડિટોક્સ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમારું વજન અનિચ્છનીય અને તળેલા ખોરાકને કારણે વધી રહ્યું છે, તો તેને ઘટાડવા માટે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય કરી શકાય છે. તમારે કેટલાક સારા પીણાં વિશે […]

કેસરમાં વિટામીન એ, ફોલિક એસિડ, તાંબુ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, સેલેનિયમ, જીંક, મેગ્નેશિયમ અને અન્ય કેટલાંક તત્ત્તવો હોય છે. તે સિવાય લાઈકોપિન, બીટા કેરોટિનનાં ગુણ પણ રહેલા હોય છે જે શરીરીને ઘણી બધી બીમારીઓથી દૂર રાખે છે. કેસર સ્વાસ્થ્યને સારું રાખે છે સાથે સુંદરતા પણ વધારે છે. કેસરનો ઉપયોગ ખાવામાં રંગ અને સુંગધને વધારવા માટે કરવામાં આવે […]

વધતી ખાંસીના કારણે ખાનપાનમાં અનેક ફેરફાર અને ગરમ પાણી પીવાનું લોકો પસંદ કરે છે. લાંબા સમયથી ચાલતી ખાંસી અઠવાડિયાઓ સુધી સારી થતી નથી. એવામાં મોડું કર્યા વિના ડોક્ટરનો સંપર્ક કરી લેવો. ક્યારેક તે શરીરની અંદરની અન્ય બીમારીનો સંકેત હોઈ શકે છે. અનેક કારણોથી આવે છે ખાંસી ખાંસીના એક નહીં અનેક કારણ હોઈ શકે છે. હવામાન […]

કોરોના મહામારી દરમિયાન અનેક દવાઓના વેચાણે નવો રેકોર્ડ બનાવ્યો છે, ત્યારે DOLO 650ની ટેબલેટ આ મહામારી દરમિયાન સૌથી વધુ પ્રિસ્ક્રાઈબ કરવામાં આવેલી દવા બની ગઈ છે. આ સાથે જ ગુજરાતમાં પણ DOLO 650 ટેબલેટનું ધૂમ વેચાણ થઈ રહ્યું છે. આ અંગે ગુજરાત કેમિસ્ટ એન્ડ ડ્રગિસ્ટ એસોસિએશનના પ્રમુખ જશુભાઈ પટેલે જણાવ્યું કે, ગુજરાતમાં છેલ્લા 4 મહિનામાં […]

કોરોનાનો ડેલ્ટા વેરિઅન્ટની તુલનામાં ઓમિક્રોન વેરિઅન્ટ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે પણ અત્યાર સુધીના સર્વેના આધારે ડેલ્ટાની સરખામણીએ ઓમિક્રોનમાં હોસ્પિટલમાં એડમિટ થવાનો અને મૃત્યુ થવાનું જોખમ ઓછું છે. ઓમિક્રોનથી બચવામાં સમજદારી છે કેમકે આ ડેલ્ટાની સરખામણીએ 4 ગણો ઝડપથી ફેલાય છે. ઓમિક્રોનના લક્ષણ શિયાળાના લક્ષણો સાથે મળતા આવે છે. મળતી માહિતી અનુસાર આ નવો વેરિઅન્ટ સામાન્ય […]

આપણે જ્યારે પણ સેફ સેક્સની વાત કરીએ છીએ મગજમાં કોન્ડોમનું નામ આવે છે. ડોક્ટર પણ સુરક્ષિત યૌન સંબંધો માટે કોન્ડોમના ઉપયોગની સલાહ આપે છે. પરંતુ શુ તમે જાણો છો કે ઓરલ સેક્સ માટે પણ કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરી શકાય છે? ઓરલ સેક્સ દરમિયાન જો સાવધાની ન રાખવામાં આવે તો એચઆઇવી, સિફિલિસ, ગોનોરિયા, એચપીવી અને વાયરલ હિપેટાઇટિસ […]

કોમ્પ્યુટર-લેપટોપ પર કામના કલાકોને કારણે પોસ્ચરલની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. વર્ક ફ્રોમ હોમ દરમિયાન લેપટોપ પર કામ કરવા માટે અગણિત કલાકો વિતાવવાથી ગરદન જકડાઈ જવાની સમસ્યા વધુ વધી ગઈ છે. દરેક વ્યક્તિ ગરદનના દુખાવા, કમરના દુખાવાની સમસ્યાથી પીડિત છે. જો તમે પણ આમાં સામેલ છો, તો કેટલીક સરળ ટિપ્સ છે જેનાથી તમને ચપટીમાં રાહત […]