જો તમને લાગે છે કે સેક્સનો એકમાત્ર ફાયદો આનંદ છે, તો અહીં તમારા માટે કેટલાક સમાચાર છે. વડીલો માટે પ્રેમ કરવો સારો છે અને નિયમિત રીતે પ્રેમ કરવો એ પણ વધુ સારું છે.
સેક્સ સદાબહાર, ગરમ અને બધી વસ્તુઓ સારી છે. તમારા જીવનસાથી સાથે ઘનિષ્ઠ બનવાની આનંદદાયક ક્ષણનું વર્ણન કરવા માટે ખરેખર પૂરતા શબ્દો નથી. જ્યારે હોઠ અને શરીરનો સ્પર્શ થાય છે, ત્યારે ફટાકડા અને વિસ્ફોટ થાય છે જે તમને લાગે છે કે તમે વિશ્વની ટોચ પર છો. પ્રેમ, વિશ્વાસ અને સમજણ સાથે આત્મીયતા અને સેક્સ આવે છે. આ અત્યંત ઘનિષ્ઠ કૃત્ય તમને અને તમારા જીવનસાથીને માત્ર તીવ્ર આનંદ જ નહીં આપે પણ તમને સારી રીતે ઊંઘવામાં, તણાવ દૂર કરવામાં અને શરીરમાં સુખી એન્ડોર્ફિન છોડવામાં પણ મદદ કરે છે. અને ભૂલશો નહીં, એક ટન કેલરી બર્ન કરે છે! આવા અદ્ભુત ફાયદાઓ સાથે, તમે દરરોજ સેક્સ કેમ કરવા માંગતા નથી? તમને સમજવામાં મદદ કરવા માટે, તમારે વધુ વખત સેક્સ કરવાની જરૂર શા માટે અહીં કેટલાક કારણો છે. આ પણ વાંચોઃ સેક્સ પાવર વધારવા માટે ઘરેલું ઉપાયઃ સેક્સ પાવર વધારવા માટે આ ઘરેલું ઉપાયોને અનુસરો
ભાવનાત્મક આત્મીયતા બનાવે છે: સેક્સ માત્ર શારીરિક આત્મીયતા વિશે નથી. તે બે ભાગીદારો વચ્ચે ભાવનાત્મક બંધનને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. કોઈપણ સંબંધ સફળ થવા માટે, તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તેમાં સામેલ લોકો ભાવનાત્મક રીતે સમાન પૃષ્ઠ પર હોય અને તે ભાવનાત્મક આત્મીયતા બનાવવા માટે સેક્સ એ એક સરસ રીત છે.
હૃદયની તંદુરસ્તી સુધારે છે: તાજેતરના એક અભ્યાસમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે જે પુરુષો અઠવાડિયામાં બે વાર કરતાં વધુ વખત સેક્સ કરે છે તેમને હાર્ટ એટેકનો ખતરો મહિનામાં એક કરતા ઓછો વખત સેક્સ કરનારા પુરુષો કરતાં ઓછો હોય છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે: નિયમિત સંભોગ કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા એન્ટિબોડી ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન A (IgA) નું સ્તર વધે છે, જે બદલામાં તમારા શરીરને સામાન્ય શરદી અને તાવ જેવા રોગો સામે મજબૂત બનાવે છે.
તણાવ ઘટાડે છે: કામ અથવા પારિવારિક સમસ્યાઓથી તણાવમાં છો? તેને બેડરૂમમાં તમારા પરફોર્મન્સ પર અસર ન થવા દો. સેક્સ કરવાથી તમારા મૂડમાં સુધારો થશે જ, પરંતુ એક અભ્યાસે એ પણ સાબિત કર્યું છે કે જે લોકો નિયમિતપણે બેડરૂમની પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત રહે છે તેઓ તણાવને વધુ સારી રીતે હેન્ડલ કરી શકે છે અને ખુશ લોકો હોય છે.
પીડામાં રાહત: જો તમે પ્રેમ ન કરવાના બહાના તરીકે માથાનો દુખાવોનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તે કરવાનું બંધ કરો. તેના બદલે સેક્સ કરો, કારણ કે જ્યારે તમે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરવાના હોવ ત્યારે ઓક્સીટોસિન હોર્મોનનું સ્તર પાંચ ગણું વધી જાય છે. આ એન્ડોર્ફિન્સ ખરેખર પીડા અને તાણ ઘટાડે છે.
દીર્ધાયુષ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે: જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરે છે, ત્યારે ડિહાઈડ્રોપિયાન્ડ્રોસ્ટેરોન નામનું હોર્મોન બહાર આવે છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે, પેશીઓને સુધારે છે અને ત્વચાને સ્વસ્થ રાખે છે. અઠવાડિયે ઓછામાં ઓછા બે ઓર્ગેઝમ ધરાવતા પુરૂષો દર થોડા અઠવાડિયે માત્ર એક જ વાર સંભોગ કરનારા પુરૂષો કરતાં લાંબુ જીવે છે.
